Mindfulness
Heravita 核心理念之“四补”：食补・境补・药补・神补
Heravita 通过四大补养体系实现全人健康：食补调养体质、境补优化生活环境、药补激活身体机能、神补疗愈情绪与内在能量。结合专业医学与东方智慧，打造真正身心合一的优雅长寿方案。
Heravita 通过四大补养体系实现全人健康：食补调养体质、境补优化生活环境、药补激活身体机能、神补疗愈情绪与内在能量。结合专业医学与东方智慧，打造真正身心合一的优雅长寿方案。
在Heravita，我们坚信，一个人的健康不只是身体的康复，更包括心灵的觉醒、生命的创造力与社会的影响力。我们提出独特的“四力”疗愈理念，作为全面健康与幸福人生的支撑系统：
在追求长寿与健康的道路上，HeraVita 深信，真正的疗愈不仅是身体的康复，更在于内在气场的觉醒与重塑。
我们提出独特的“四气修养系统”，帮助客户重拾心灵能量，迈向更高层次的生命状态：
普吉岛位于泰国南部安达曼海，是泰国最大的岛屿，也是唯一一个拥有独立一级行政区划的岛屿。因其迷人的热带风光和丰富的旅游资源，被誉为“安达曼海上的明珠” 。岛上拥有多样的自然景观，包括洁白的沙滩、碧蓝的海水、郁郁葱葱的山丘以及丰富的海洋生态。主要景点包括芭东海滩、卡伦海滩、卡塔海滩、查龙寺和攀牙湾等。此外，普吉岛也是前往周边离岛（如皮皮岛、皇帝岛、珊瑚岛）的重要中转站。
普吉岛大佛（泰文：พระพุทธมิ่งมงคลเอกนาคคีรี，英文：Phra Phutta Ming Mongkol Eknakiri）位于泰国普吉岛西南部的纳卡山（Nakkerd Hill）顶，是岛上最具标志性的地标之一。这尊高达45米的坐佛由钢筋混凝土建造，外覆缅甸白玉大理石，底座直径约25米，面朝东边的攀牙湾，背向安达曼海，象征着和平与精神的象征。
普吉镇老街位于普吉岛东南部，是岛上历史最悠久的城区之一。19世纪，随着锡矿业的繁荣，大量华人移民来到此地，从事采矿、贸易等活动，逐渐形成了独特的多元文化社区。这一历史背景使得普吉镇老街成为融合中式、葡式和泰式风格的文化交汇地。